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專屬孕婦的spa資訊就在這,誰說當媽媽就不能享受了!

大部分母親瞭解自己懷孕的那一刻,總是想著要幫baby購買許多相關商品,卻忽略了自己,隨著肚子每一天的逐步長大,身體逐步負擔不了,開頭會感受腰痠背痛、雙腿水腫,這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館,經由按摩讓準媽媽好好的歇憩。今天就讓我向各位說明孕婦spa的好處與留意事項吧~

桃園 spa 體驗

spa對孕婦的好處


○舒緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,經由spa可以舒緩壓力,放輕鬆身心

○減緩孕期的不舒服

懷孕期間會由於肚子越來越大因此感受身體上的不適,可以經由spa減緩,也可以改進腰酸背痛的問題

孕婦spa需要留意的地方


○否定所有孕婦都適合spa,在spa前可能先瞭解自己的身體情形是不是適合

○選擇專業的spa按摩師,避免由於不專業而影響到孕婦與baby的健康

依照懷孕的週期也會影響是不是適合spa,就讓我們一同看下去吧!

○懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦別spa,由於這時胚胎還不安定,假使spa可能會影響胎兒的健康,懷孕初期假使身體有什麼不適,可能尋求專業的婦產科醫生尋求幫忙。


○懷孕中期

這時胚胎比較安定,特別適合去做spa,可以有效讓孕婦身心靈都感受舒服,不過要留意力道和按摩的穴位是不是適當。


○懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易出現水腫的問題,在spa時以足部為主,可以有效改進孕婦身體的不適。

高雄 spa 推薦

參考資料

[新竹按摩]給肌膚十分鐘!促進血液循環~腳底按摩推薦

[按摩心得]放鬆一下~→紓壓腳底按摩心得→穴道按摩體驗!

[懷孕] 台南孕媽咪按摩舒壓。按對了就不怕- 看板BabyMother …

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