牙醫師指出，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更加吻合，才是戴牙套的主要用意，在牙醫師的牙齒矯正治療計劃當中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這些動作都可改善病友口唇與鼻梁外型，也可有效的讓上下唇對稱。所以往年常常聽見其他人說戴牙套將改變臉型，事實上是真實的，尤其為下顏面部以及口唇周遭的地方，不過牙齒矯正改善的功效以及程度，還是要根據病友全臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經台北、台中、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
保持口腔衛生的刷牙五要點
▲隨身攜帶潔牙工具並且一定常常清潔牙齒
推薦戴牙套的病友隨身帶著刷牙工具，且于每一次吃東西後立刻潔牙。
▲一定面對鏡子刷牙
刷牙時面對鏡子才可看到刷牙動作是否正確。能運用小口鏡協助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
▲按照次序潔牙
刷牙推薦依據一定的次序執行，像是左上～右上～左下～右下，一開始能夠先刷裡面，然後刷外面最終刷咬合面。
▲推薦運用漱口水
刷牙之後能運用漱口水，將牙刷沒辦法清潔的部位再一次殺菌，但漱口水無法代替牙刷清潔牙齒，若唯有漱口並沒辦法做好潔牙工作。
▲可以運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次就診的時候，一定預先進行清洗牙齒的工作，且帶牙刷看醫生。假如不了解牙齒是否有刷乾淨，能夠使用牙菌斑顯示劑檢查。此藥劑會沾附於牙菌斑上且把牙菌斑發揮出來。
進行牙齒矯正是否會影響飲食？
牙醫師指出下列三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的時段食用。
▲（壹）太過於硬的食品
譬如肉乾，因為太過於硬的食品也許會使牙套脫落。
▲（貳）太過於黏的食品
例如年糕跟口香糖抑或是麥芽糖，由於食品或許會黏著在牙套上。
▲（參）易染色的食品
譬如咖哩或咖啡，由於此類別的食品也許會讓牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
但假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會具有上述的困擾；牙醫師提出，活動式的牙套務必留意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病友儘量不要喝過燙的飲品，不然或許會使牙套支撐牙齒的效用不良。
牙醫師推薦大家于戴牙套時，務必經由比較有信譽的牙醫師評估需要，以防被誘導執行並非必要做的牙齒矯正；另外戴牙套不只需考量外型是否好看，還必須考量牙齒排列是否不整齊、咬合與全臉外觀等很多層面綜合判斷，那樣一來才可以擬定優秀的治療方案。另外某些人也許會憂心戴牙套不好看或者戴牙套會導致日常作息跟吃飯時不便捷等麻煩，這個時候推薦能夠選擇隱形牙套，由於隱形牙套能夠簡易地拆掉，使矯正過程更彈性。最後牙醫師指出一個優秀的牙齒矯正治療，可以讓口腔長期維持健康與穩定，且讓生活更方便與舒適。
參考資料