＜牙周病＞顧名思義便是牙齒四旁的疾病，首要發生在牙齒與牙齦的交界處。原因之一是假如牙齒清潔不完備，口腔內的細菌就會在牙齒四周堆積，起始會使得牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般理念標榜利用牙刷、牙線…口腔清潔用品，大多人卻忽略了牙齦保健。台灣大約 99.0% 的人都有牙周或者牙齦發炎的狀態，高居大中華地區寶座！總而言之牙齦健康跟牙周病息息相關，發現原因就能防範口腔病症。
治療和預防牙周病 x 牙齦萎縮
■選用軟毛牙刷以及正確刷牙
牙周病＜牙齦炎＞病患牙齦萎縮該怎麼辦？建議運用軟毛刷刷牙，由於硬毛刷容易提升產生發炎的風險，導致牙周病或牙齦萎縮的發生。醫生推薦無論是一般牙刷或者電動刷頭都要定期汰換。
■配戴磨牙咬合板（能預防睡眠呼吸中止！？）
咬合板為專業治療技術，能夠提升你的睡覺質量，減低打鼾跟預防睡眠呼吸中止症，也是預防牙齦萎縮很不錯的方式之一。
■別吃酸性食品和飲品
酸性食品與飲品會增速牙齦萎縮，當你暴露於梅子、運動飲料、食用醋、碳酸飲料的時候，也許會在短時間之內遭到危急傷害。減低攝取酸性食物，假設你真的很想攝取酸性食物怎麼辦？攝取以後要切記漱口或者喝水，也是預防牙齦萎縮的方式。
牙周病有無健保給付，還是要自付費用？
依照衛福部心口司的口腔健康調查，18 歲以上的成年人高達 99.4% 罹患牙周病，年齡愈大罹患牙周病的比率愈高。牙周病症那麼普遍， 但治療牙周病的費用擁有全民健保嗎？醫師推薦病患執行手術，但治療費用不低並且沒有健保給付！？
衛生福利部指出，大多的牙周病治療都能夠使用健保給付治療費用，醫生只有下列這 4 個項目能向患者收取費用：
1. 牙周抗生素凝膠以及牙周炎凝膠…等新藥（每顆大約 800 元 至 1500 元）
2. 由於美容需要而作的牙周整形手術
■ 牙冠增長術：約 NT$ 8000 至 NT$ 15000
■ 齒槽骨墊高術：大概 NT$ 15000 至 NT$ 35000
3. 牙周組織引導再生手術的價格約略 NT$ 20000 至 NT$ 30000
4.牙周去敏感治療價格約略 NT$ 500 至 NT$ 1000/次
預防患有牙周病與牙齦發炎，一定要掌握3點潔牙原則：
■在24小時以內至少有一次徹底刷牙，可選擇睡著前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病或牙齦發炎。
■應在12小時之內刷牙一次，倘若能在進食之後，迅速刷牙是最好，預防食物殘渣在嘴巴內部過久。
■形成定期洗牙、檢查牙齒的習性。
畢竟牙周病最開始不易發覺，避免令牙周病惡化到難以處理，甚至發生掉牙的狀態，注意每個預防牙齒的細節，才是精確的預防牙齒方法。
何謂＜牙齦萎縮＞
牙齦萎縮或者是牙肉萎縮是一種常見的口腔情形，大多數是因牙周病引起的 ——由於在牙齦周邊特別容易積聚牙菌斑與牙結石，這一些都是造成牙周病的成因，進而引起牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落…等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是跟著年紀而或多或少出現牙齦萎縮，逐步令牙根暴露 。現今有很多治療方法，能夠放心交給醫生治療。
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