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生理期間!腹痛不舒服?評價女孩們分享的精油按摩

精油無論是嗅覺或是觸覺,(像是spa按摩),都能達到放鬆的效用,不同香味的精油帶來的效用也會有所不同,不過我們要怎麼選擇適合自己的精油呢?今日就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

 

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能帶給人高興、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後必需能給你滿滿的正能量。

 

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了,玫瑰精油具備多種效用,想要改善心情的低落,或是鎮定肌膚,都能使用玫瑰精油。

 

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能達到醒腦、提振精神的效用,鎮定頭痛和壓力,不過因為成分比較刺激,因此要留意觸及目光或是身體比較敏感的地方。

 

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情高興,能鎮定壓力。成分溫和安全,是一款無論是大人小孩都非常適合的精油。

 

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能移除痘痘、殺菌和抗菌,使用後能提起精神,讓人感受振奮,非常適合提神呢~

 

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受放鬆,很多人spa按摩都必需會使用的精油,除了能協助睡眠之外,還能驅趕蚊蟲,非常多人推薦的精油香味。

 

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假使往往有頭痛、偏頭痛的問題,非常推薦使用迷迭香精油,因為能有效改善這樣的狀況。

 

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